saa już działają jako anty katabolilki i szkoda pchać siana w bcaa chyba że masz siana full i bez różnicy jest ci stówa czy dwie.wypijesz/łykniesz to bcaa to pierwsze ono będzie spalone,a chodzi chyba o redu fatu wlasnie, to juz slyszalem kiedys, ale wolalem lepszych w temacie zapytac, "jesli nie widac roznicy to po co przeplacac"%-)
[...] Bialko przy SAA wydaje mi sie, ze minimum 3g kg/mc. Ja bede planowal robic mase na wysokiej ilosci ww, przy bardzo niskich tluszczach. Co do redukcji to zauwazylem ze u mnie dobrze jest jak nakrece w miare metabolizm na troche wyzszych ww, a nizszym facie, jak juz czuje ze metabolizm smiga to przechodze na CKD, podwajajac liczbe aero :-)
[...] nie tylko krwiodawcy ale i .. sportowcowi, gdyż zwiększa ilość hemoglobiny. Więcej hemoglobiny = więcej tlenu = tak, lepszy power na siłce. W wypadku kobiet kwas foliowy jest też przydatny na wypadek.. "zajścia".. przyjmowany stale, profilaktycznie, zapobiega ciężkim wadom rozwojowym u dziecka. O głównym celu (odbudowa krwi, [...]
[...] glikoproteinowe oraz ich pokrewne. II. Zakazane metody dopingu: A. Doping krwią B. Metody farmakologiczne, chemiczne lub fizyczne. III. Środki, których użycie zabronione jest w szczególnych okolicznościach lub w niektórych dyscyplinach sportu: A. Alkohol B. Marihuana C. Środki znieczulające miejscowo D. Kortykosteroidy E. [...]
[...] były i będą, teraz łatwiej wszystko zauważyć, bo po necie kręci się tego mnóstwo, a kiedyś widziało się to co na swoim podwórku. Każdy ma swój "rozum", a wszystko jest dla ludzi tylko z umiarem, co nie zmienia faktu, że teraz ciężko dowiedzieć się czegoś konkretnego z neta czy nawet z sfd, za dużo nierzetelnych opinii, stąd nieraz [...]
S.E.T.H marskość wątroby nie jest procesem ostrym a przewlekłym Winstrol koniowi - z tego co wiem np dla uzyskania pięknych końskich kształtów ! - moze łatwiej mozna sprzedac ?!?! wystawy ?!?! czy wielka pardubicka to juz neiwiem .... co do METANABOLU i watroby : jeszcze nigdy nie spotkałem się ze stwierdzeniem ze jest uzywany w marskości - bo [...]
[...] niektorymi apteczniakami i tego nie zmienimy a ciagle gadamy o tym samym co jakis czas w roznych tematach i tylko tracimy swoj czas zamiast pogadac o czyms ciekawszym kazdy jest kowalem wlasnego losu i jak cos bije to pretensje powinien miec najwyzej do siebie bo samo bicie saa nie jest normalna rzecza i trzeba brac wszystko pod uwage jednak [...]
hmm dlaczego spowalnia moją misję? mógłbyś łopatologicznie napisać co jest nie tak jeśli katuję brzuch na każdej sesji? Jak wiemy, mięśnie nie rosną podczas treningów, tylko w czasie regeneracji ( odpoczynek, sen ), robiąc tak częsty trening tej partii, chamujesz ten proces, a co idzie za tym ? brak efektów. Po drugie brzuch dużą pracę wykonuje [...]
[...] ktoś pomyśli za Ciebie. Twoją decyzją było zacząć stosować SAA więc o co teraz płaczesz ?. Powinieneś znać skutki uboczne działania SAA... wszystko może się zdarzyć, każdy jest inny i ma inny organizm. Każdy jest dorosły i sam odpowiada za siebie, sam podejmuje decyzję, więc nie zwalaj tu na innych. Jeśli Ci zależy to wszystko możesz osiągnąć [...]
@krzykacz Wiem, że staż nie jest zadowalający, ale dieta jest trzymana.Z treningu na trening progres idzie także tu też nie powinno być zastrzeżeń,a co do suplementacji to używam tylko białka i sporadycznie kreatynę, do tego jakieś witaminki,magnez,omega. Napaliłem się psychicznie na cykl i raczej już z niego nie zrezygnuje ale jeszcze raz [...]
[...] około 3-4 miesięcznej na 4UI dziennie będą konkretne efekty? Jeśli tak, to szacunkowo jakie? Wiem że ponoć somka zaczyna działać dopiero po miesiącu na tyle efektywnie, że jest odczówalna wyraźnie. Za to po kuracji przysadka cały czas pompuje Somke z nadwyżką i nadal się rośnie :) Ale jak sprawa wygląda trochę kiepsko, na wieść że taka [...]
[...] ? :-) Ehhh no trochę drogi przed Tobą. Najbliższe kilka tygodni zajmie Ci naprawa michy, bo generalnie cała do wymiany (nie można tu czegoś poprawiać bo od początku do końca jest kiepsko), potem kilka lat zajmą wstępne treningi zanim chwycisz się za wspomaganie SAA i innymi witaminkami, a i to niekoniecznie pewne bo geny nie są sprawiedliwe. Może [...]
mi wystarczy 1,5g a niektórzy żrą po 5-6g nawet ci co nie jadą na SAA. Dla mnie to głupota bo w hooj białka idzie się ***ać i nie jest wykorzystane a taki geniusz tylko zakwasza organizm i myśli że jak pro koksy które jadą na końskich dawkach koksu jedzą kilogramy białka to i on powinien. Poza tym wystarczy na chłopski rozum pomyśleć i popatrzeć [...]
[...] supli (tak, wiem że kreta przy cyklu to normalka) i często zadawane są przez osoby niedoświadczone np. ostatnio widziałem post typu "Mam 30kg nadwagi, i myślę który spalacz jest najmocniejszy. Myślałem również nad Clenem bo mam dużą nadwagę więc chcę walnąć z grubej rury a akurat mam dostęp". O takie sprawy mi chodzi, postawienie spalaczy tuż [...]
A wiesz jaka jest róznica między instruktorem a trenerem? :-P dwa do zawodów nie szykuje Cie trener z siłowni, tylko osoba która ma doświadczenie w tym temacie. Raczej nie spodziewaj się że w przeciętnej siłowni ktoś podejdzie do Ciebie że chce się szykowac do zawodów jeśli sam wcześniej nie startowałeś lub nie jesteś głębiej w temacie ;-) Sam [...]
do tego dolicz odzywki ok.100-150zl wiec przemysl czy warto bo decydujac sie na SAA nie ma co osczedzac na zdrowi jest to droga zabawa,w mojej ocenie lepeij na odzywkach i jedzniu jechac,ale co kto lubi...
oczywiscie ze mozesz wyrazic swoje zdanie,od tego wlasnie jest to forum. nie dalem na koncu tego zdania,dlatego zle to odebrales. nie ma co tu mowic o sezonowcach bo wogole saa nie sa dla nich.
[...] utrzyma a jak zejdziesz z SAA będzie tragedia. Poleci wszystko na łeb na szyję. Startuję w zawodach w wyciskaniu, futruję się non stop, rozwijam samą górę i moja refleksja jest taka że sterydy nie rozwijają mięśni bez treningu bo kiedyś gdy ćwiczyłem nogi i nie brałem SAA miałem je duże i dobrze rozwinięte teraz nóg nie trenuję i mam na nich [...]
[...] już z przyzwyczajenia dałem enter :D Witam Panowie (oraz Panie jeśli to czytają :P ) mam kilka pytań a nie chcę zasrywać forum nowym tematem a zatem po kolei: Ogólnie jestem 16 tydzień na SAA w tym czasie zrobiłem przejście z propa na enan aktualnie lecę 250mg e3d (co 3 dni bo pewnie stężenie jest ciut niższe xD) i teraz pytanko robić [...]
[...] miętki. Też nigdy nie brałem żadnych SAA, jedyne odżywki jakich używam i jakie moim zdaniem są wartościwe to białko - i wyniki mam przyzwoite. Dodam jeszcze że profil jest w miarę aktualny i do takich ciężarów doszedłem nawet nie uzywając kreatyny. Rekordzistą świata nie jestem, ale wiem przynajmniej, że to co osiągnąlem to tylko i [...]